Question

¿Qué beneficios para el organismo tiene realizar
actividad física?

Answer 1

Respuesta:

Uno de los principales beneficios de la actividad física se da a nivel de metabolismo, es decir, en el ámbito de lo que quema el cuerpo. Con el deporte se consumen muchas más calorías que estando en reposo. Consecuentemente, el cuerpo empieza a quemar grasas (lenta pero continuamente) para obtener la energía que necesita.

Explicación:

que te valla bien.