Question

Para ir progresando en el entrenamiento nuestro cuerpo y organismo se adapta a determinados ejercicios y entrenamientos. Para adaptarse es fundamental: *
a) recuperarse bien de los entrenamientos
b) Entrenar los más seguido que se pueda
c) Exigir los mismos músculos todos los días​

Answer 1

Respuesta:

recuperarse bien de los entrenamientos