¿porque crees que la regulación emocional y la conciencia del otro son las competencias emocionales mas básicas para la vida?
por favor es para hoy
Respuestas
Explicación:
Por qué crees que la regulación emocional y la conciencia del otro son las competencias emocionales más básicas para la vida? Son las competencias más básicas para la vida porque así se aolucionan los conflictos. ... Si,ya que nos ayuda a regular nuestras emociones y no llegar a descontrolarnos.
Respuesta:
¿ Que significa tener una conciencia emocional?
Podemos definir la conciencia emocional como la capacidad para tomar conciencia de las propias emociones y de las emociones de los demás, incluyendo la habilidad para captar el clima emocional de un contexto determinado.
¿Que es la regulación de emociones?
Según Rafael Bisquerra, la regulación emocional es la capacidad para manejar las emociones de forma apropiada. Supone tomar conciencia de la relación entre emoción, cognición y comportamiento; tener buenas estrategias de afrontamiento; capacidad para autogenerar emociones positivas, etc.
¿cómo se puede crear la conciencia emocional?
Claves para mejorar la conciencia emocional
Autoconocimiento. El autoconocimiento es la habilidad de ser introspectivo, de conocerse a sí mismo y por lo tanto, ver las similitudes y diferencias que tienes respecto al resto de individuos. ...
Autorregulación. ...
Automotivación. Espero que te sirva
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