Question

¿un diario tiene beneficios? explique




lo más corto posible por favor ​

Answer 1

Respuesta:

Sentarse cada día a escribir tus pensamientos o sentimientos, sin importar que sea un párrafo o muchas páginas, es un gran ejercicio personal

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

De hecho, escribir un diario es una forma de ejercitar la escritura terapéutica. ... La escritura, creativa o terapéutica que sea, tiene muchos beneficios para la salud psicofísica: Nos ayuda a reconocer nuestras emociones. Mejora nuestra capacidad de entender lo que sentimos, lo que se conoce como inteligencia emocional.

Explicación:

Espero te sirva <3