Question

me ayudan es mi examen .

realiza un video donde lleves a cabo activación física enviarás como evidencia una pequeña grabación donde implemente la activacion

por favor ayudame y
les doy
coronita y
los sijo​

Answer 1

Respuesta:

Tienes que hacerlo tu es hacer activacion fisica, nadie mas puede hacerlo mas que tu ^_^

Answer 2

Explicación:

Actividad física moderada o vigorosa durante un mínimo de 60 minutos diarios, en dos o más sesiones, sobre todo aeróbica, e intercalar actividades vigorosas para el fortalecimiento muscular y óseo tres veces por semana. Más de 60 minutos aporta beneficios adicionales para la salud. No al sedentarismo.