Question

La flexibilidad Tiene
4 componento
2 componentes
3 componentes​

Answer 1

2 componentes

La flexibilidad está condicionada por dos importantes componentes:

LA MOVILIDAD ARTICULAR: es la posibilidad de movimiento de un articulación.

LA ELASTICIDAD MUSCULAR: es la capacidad de los músculos y tendones para elongarse y volver a su forma original.