Question

que acciones incluye tu familia para tener una buena cultura de salud?​

Answer 1

-Seguir una dieta saludable.

-Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.

-Vacunarse.

-No consumir tabaco en ninguna de sus formas.

-Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.

-Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.

-Mantener una buena higiene.

-No conducir a velocidad excesiva ni bajo los efectos del alcohol.

-Abrocharse el cinturón de seguridad en el auto y ponerse casco al ir en bicicleta.

-Mantener prácticas sexuales seguras.

-Someterse a revisaciones médicas periódicas.

-Amamantar a los bebés: es lo mejor para ellos.

CORONITA POR FA

Answer 2

Respuesta: comer saludable, no comer comida chatarra, hacer ejercisio, tomar mucha agua

Explicación paso a paso: