Asignatura: Ciencias Sociales
Autor: kevinmaurat5
hace 2 años

como la actividad fisica puede ayudar a la ciudadania mundial

Respuestas

Respuesta dada por: murillooscarina7

Respuesta:

Actividad física moderada o vigorosa durante un mínimo de 60 minutos diarios, en dos o más sesiones, sobre todo aeróbica, e intercalar actividades vigorosas para el fortalecimiento muscular y óseo tres veces por semana. Más de 60 minutos aporta beneficios adicionales para la salud. No al sedentarismo.

Explicación:

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