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¿que musculos se trabajan en el trote con brazos?

balentina3: Hombros y brazos
Gracias a ellos podemos balancear los brazos hacia atrás, con el músculo dorsal ancho de la espalda y el deltoides posterior, y hacia delante con el deltoides anterior, el cual nos permite propulsarnos y ayuda a mantener el equilibrio.

Respuestas

Respuesta dada por: thetigergirl564
0

Respuesta:

Aunque son muchos los músculos que usas al correr, vamos a centrarnos principalmente en los músculos del tren inferior y del core.

Cuádriceps.  

Isquiotibiales.  

Tibial Anterior.  

Gemelos y Sóleo.  

Psoas Ilíaco.

Glúteos.  

Abdominales, Lumbares y Músculos Erectores.

Explicación:

Corona por fa

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