a) ejemplos de habilidad.
b) tipos de calentamiento
c) ejemplos de ejercicios de calentamiento
Respuestas
Ejemplos de ejercicio de calentamiento
Movimiento de cabeza. ...
Movimiento de tobillos. ...
Movimiento de hombros. ...
Movimiento de rodillas. ...
Giro de torso. ...
Movimiento de cadera. ...
Movimiento de brazos y antebrazos. ...
Estiramiento de brazos.
Tipos de calentamiento
Calentamiento general: prepara los músculos en una intensidad baja para realizar una actividad física. Calentamiento específico: Es el tipo de calentamiento dirigido a la práctica de algún deporte y que se ocupa de alguna o algunas partes del cuerpo específicamente.
ejemplos de agilidad
Ejercicios de salto. ...
Ejercicios de gateo. ...
Ejercicios de cuatro puntos. ...
Carreras de obstáculos. ...
Saltar la cuerda. ...
Básquetbol. ...
Ejercicios de equilibrio. ...
Dame coronita plisss
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Respuesta:
hola gracias x los puntos:3