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nesesito ejercicios,pero no pueden ser abdominales típicos,sentadillas y lagartijas
ayuda xfa xd :D​

Respuestas

Respuesta dada por: Jthehedgehog
1

Respuesta:

burpies, o investiga ve videos de ejercicios y seleccionarlos

Respuesta dada por: foressitobias03
0

Respuesta:

ve al gimnasio ahí si quieres el te puede organizar la rutina y además si lo haces ahí hay más maquinas de entrenamientos se que es una respuesta simple pero a mi me ayudo

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