hacer una oración con las primeras capacidades físicas(velocidad, fuerza, flexibilidad, fuerza resistencia)
porfa es para ayudar a mi hermano
Respuestas
Explicación:
Resumen: en el presente artículo se conceptualiza y clasifica cada una de las capacidades físicas básicas, con el objetivo de exponer una clasificación clara de las mismas y aproximación conceptual para su entendimiento. Se expone a su vez la evolución de las capacidades físicas básicas a lo largo de la vida del ser humano, haciendo especial hincapié en las “fases sensibles” de cada CFB en el niño.
Hoy aprenderemos nuevos conceptos básicos para la mejora la planificación perfecta de nuestros entrenamientos de pádel, respondiendo la
mejora la planificación perfecta de nuestros entrenamientos de pádel, respondiendo la pregunta: ¿Cuáles son los Componentes de la Condición Física? Es decir, vamos a ver los componentes que debemos mejorar, para mejorar nuestra condición física, hablamos de las Capacidades Físicas Básicas:
•Fuerza
•Resistencia
•Flexibilidad
•Velocidad
Estas capacidades deberían ser trabajadas por toda persona, no obstante, a nivel de rendimiento cada deportista deberá incidir más en una capacidad u otra, según las necesidades del deporte. Sería interesante que tras leer este artículo repases otro que ya publicamos sobre las características que debe entrenar y desarrollar un jugador de pádel.
espero y te sirva