Question

Qué es la actividad física?​

Answer 1

Respuesta:

Son aquellos movimientos que podemos realizar en cualquier momento y que hacen que nuestro cuerpo esté relajado y activo

Explicación:

Unos ejemplos son:

Barrer, pintar, escribir , etc......

Answer 2

Respuesta:

Se considera actividad física a cualquier movimiento corporal producido por los músculos que exija gastos de energía

Explicación:

Una actividad tiene muchos conceptos: Nadar,Correr,Jugar,Saltar y Montar bicicleta,entre otros

Practicar deporte es resultado de un gasto de energía mayor a la tasa del metabolismo basal.

Espero Haberte Ayudado