Question

¿ qué debería hacer para bajar de peso estando en cuarentena por favor me preocupa mi salud?​

Answer 1

Puedes ir a hacer ejercicio en tu casa, sin necesidad se ir al GYM,

Una forma divertida es bailar o aprender coreografías, No consumir refrescos frecuente mente , come bien, algo económico y saludable, luego en mi bio de brainly aparecen unos ejercicios, Espero te ayude mi idea personal,

Answer 2

Respuesta:

consulta a un nutriólogo para comer mas saludable, hay ejercicios que puedes hacer en casa como abdominales, Sentadillas, Abdominales hipopresivos etc.