Respuestas
Alegrar
Puedes ayudarlos cuando necesiten.
Estar con ellos en las buenas y en las malas.
Hacerles favores sin pedir nada a cambio.
Tratarlos con respeto sin importar quien sea.
Dañar:
Pelear continuamente por cosas tontas.
Tratarlos de manera irrespetuosa.
Agredirlos física y/o mentalmente.
Espero te haya ayudado xd
Respuesta:
alegrarlo es ayudarlo y destruirlo asi
Explicación:
Cuando alguien dice o hace algo que te lastima, puedes sentirte enojado, triste, avergonzado o incluso asustado. Si bien puede ser tentador devolver la ofensa, a veces lo mejor que puedes hacer es poner una cara tranquila e ignorar el comportamiento hiriente. Después del evento que te lastimó, date un tiempo para sentirte molesto. Entender las razones de la otra persona y conocer sus sentimientos sobre lo sucedido también puede ayudarte a superarlo.
Mantén la calma. Si otra persona trata de forma intencional de lastimarte o molestarte, es importante no darle lo que quiere. Por otro lado, si no te hiere de forma intencional, reaccionar con ira puede escalar la situación de manera innecesaria. Incluso si estás furioso, triste o asustado, haz tu mejor esfuerzo para parecer tranquilo y sereno.[1] Puede resultarte útil:
Respirar de manera profunda por la nariz y exhalar por la boca.
Contar de forma lenta hasta 10 en tu cabeza.
Mantener tu rostro neutral e inexpresivo.
Guarda silencio si no se te ocurre nada constructivo qué decir. Si alguien es grosero o hiriente contigo, puedes sentir la necesidad de arremeter o responder con palabras duras. Sin embargo, hacerlo probablemente solo empeorará la situación. En lugar de decir lo primero que se te ocurre en el calor del momento, detente y piensa si lo que quieres decir es necesario, verdadero o útil. Si no, ¡no lo digas!