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Si reforzamos la fuerza, la velocidad y la habilidad estaríamos mejor capacitados ya sea para estar en forma o con mejores habilidades para nuestro cuerpo, también si podemos decir que yo estoy capacitado en esas 3 maneras de ejercicios pues podríamos decir que tenemos condiciones que nos ayudarán a poder ser más hábiles, más fuertes y más rápidos en si.
xxgloriaromeroxx360:
Perdón me equivoqué al principio era, fuerza, habilidad y velocidad.
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