Question

menciona cuales son las articulaciones y músculos que trabaja al realizar el ejercicio las sentadillas y por que

Answer 1

Respuesta:

Las sentadillas apuntan a los músculos más fuertes; el glúteo mayor, responsable del movimiento de la cadera, y los cuádriceps e isquiotibiales que trabajan en conjunto para extender y flexionar las piernas.

Explicación:

denada