De las imágenes observadas, ¿qué movimientos corporales puedes realizar?, ¿en cuáles tienes difi cultades? • ¿Crees que puedes enlazar 2 de estos movimientos?, ¿cuáles? (Ten en cuenta que para ello, debes poner en práctica cada movimiento hasta encontrar aquellos que consideres que se articulan mejor). • ¿Crees que estos movimientos son benefi ciosos para tu salud?, ¿por qué?
Respuestas
Respuesta:
De las imágenes observadas, ¿qué movimientos corporales puedes realizar?, ¿en cuáles tienes dificultades?
Los movimientos que puedo realizar son el número 1, 3 y 4, en los que tengo dificultades es en el ejercicio
¿Crees que puedes enlazar 2 de estos movimientos?, ¿cuáles? (Ten en cuenta que para ello, debes poner en práctica cada movimiento hasta encontrar aquellos que consideres que se articulan mejor).
si, podría enlazar estos dos movimientos, y los movimientos que podría enlazar son las flexiones y extensión de piernas y los giros corporales en posición de pie
¿Crees que estos movimientos son beneficiosos para tu salud?, ¿por qué?
Sí, porque cuando hacemos este tipo de ejercicios mejora nuestra elasticidad, flujo sanguíneo, resistencia y nos ayuda a estar más activos y sanos.
Explicación:
Respuesta:
si, podría enlazar estos dos movimientos, y los movimientos que podría enlazar son las flexiones y extensión de piernas y los giros corporales en posición de pie
Explicación:
hacer sentadillas y estiramientos