Question

Nombrar 5 ejercicios que sean de rotación​

Answer 1

Respuesta:

SENTADILLA ROTACIONAL. Ponte de pie y agarra una pesa rusa o mancuerna por delante de ti. ...

PLANCHA DE ROTACIÓN. Sitúate en posición de plancha con los codos justo debajo de los hombros y contrae los abdominales y los glúteos. ...

ReEMO CON CABLE CON PIES DELANTE Y DETRÁS.

Explicación:

aaaa