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Con que frecuencia trabajarían la fuerza física para mejorar esa capacidad? Ayúdenme, es para un trabajo de educación física jajdja.​​

Respuestas

Respuesta dada por: jourdangalarzasisnie
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Respuesta:

Una forma de aprovechar los ejercicios para mejorar la capacidad de aguante o fuerza.

Explicación:

Solo es necesario que hagas ejercicio 4 veces a la semana pero por 40 minutos si quieres que el tiempo sea mas corto has ejercicio las 7 veces de la semana por 10 minutos

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