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VENTAJAS:
1 Previene problemas de sobrepeso, nos ayuda a perder peso.
2 Aumenta los niveles de energía.
3 Mejora la acción respiratoria.
4 Ayuda a tener un desarrollo y crecimiento más saludable.
5 Aumenta el rendimiento en general: fuerza, velocidad, resistencia.
6 Hay una gran mejoría de la coordinación.
7 Elimina la ansiedad y el estrés de tu vida.
8 Ayuda a regular el sueño.
DESVENTAJAS:
1 Siempre tienes los niveles de energía al 100
2 Ya no tendrían que ir al médico pasa saber como estás de salud
3 No te preocuparías por no comer comida chatarra
4 No podrías comer cosas muy grasosas
5 Estarás preocupado si engordas
6 No podrías comer casi harinas y solo podrías comer frutas y verduras
7 Estarás preocupado por bajar muchas calorías
paolagabriela2007aja:
las desventajas pueden ser más presisas y directas porfa
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