COMO REALIZAR LA PRUEBA DE FUERZA DE:
a-) Brazos ( lagartijas )
b-) Abdominal
c-) como realizar la prueba de Burpee
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Respuestas
Respuesta dada por:
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Respuesta:
B) bariga
Explicación:
La Prueba de Burpee de resistencia cardiovascular involucra el uso total del cuerpo en cuatro movimientos:
En cuclillas con las manos sobre el suelo.
Se extienden ambas piernas atrás y a su vez se hace una flexión de codo.
Se vuelve a la posición número 1.
Desde la posición anterior se realiza un salto vertical
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