Question

COMO REALIZAR LA PRUEBA DE FUERZA DE:
a-) Brazos ( lagartijas )
b-) Abdominal
c-) como realizar la prueba de Burpee


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Answer 1

Respuesta:

B) bariga

Explicación:

La Prueba de Burpee de resistencia cardiovascular involucra el uso total del cuerpo en cuatro movimientos:

En cuclillas con las manos sobre el suelo.

Se extienden ambas piernas atrás y a su vez se hace una flexión de codo.

Se vuelve a la posición número 1.

Desde la posición anterior se realiza un salto vertical