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es importante por q debemos de estar en condicion en nuestro cuerpo y tener buena salud y es importante por q si no te lastimas en un mal movimiento
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El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades.
Explicación:
El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable
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