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Las capacidades físicas se representan como la flexibilidad, la fuerza, la resistencia, la velocidad, el equilibrio, la sincronización, entre otras.
Y son el conjunto de elementos que componen la condición física y que intervienen en mayor o en menor grado, a la hora de poner en práctica nuestras habilidades motrices. Es decir, son las condiciones internas que cada organismo posee para realizar actividades físicas, y que pueden mejorarse por medio del entrenamiento y la preparación.
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Nos referimos a capacidades como la flexibilidad , la fuerza , la resistencia , la velocidad , el equilibrio , la sincronización , entre otras
Explicación:
gracias espero , que te ayude
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