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En qué nos aportan y ayudan las legumbres

Respuestas

Respuesta dada por: exxxboxx
2

Respuesta:

lo saque de inter xde :,v

Explicación:

Tienen un alto contenido en fibra, lo que es fundamental para una óptima digestión. Además, reduce el colesterol y promueve el control de la glucosa.  Son una buena fuente de proteínas de origen vegetal, muy importantes para los vegetarianos y veganos.

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