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En qué nos aportan y ayudan las verduras

Respuestas

Respuesta dada por: Anónimo
2

Respuesta:

Son sobre todo importantes porque regulan el tránsito intestinal y porque las vitaminas que aportan modulan muchos procesos metabólicos. Todos los vegetales tienen un alto porcentaje de agua, y destacan también por su contenido de hidratos de carbono, minerales y vitaminas.

Explicación:

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