Question

1) A que se llama esfuerzo físico y ejercicio físico?
2) Q es la actividad física?
3) cuáles son las ventajas de realizar ejercicio físico? ​

Answer 1

Respuesta:

todo el ejercicio sirve para agarrar condición ficica

Answer 2

esfuerzo físico es cuando fuerzas a tu cuerpo a soportar mas de lo que puedes y ejercicio físico es entrenar tu cuerpo para mejorar tu fuerza y resistencia

la actividad física es hacer ejercicios cardiovasculares entre otros

las ventajas de realizar ejercicio físico es de mejorar tu fuerza y resistencia tener una mejor salud y tiempo de vida