¿Explica por qué la danza se considera un hábito saludable, y de qué forma fortalece la autoestima y la identidad cultural de quien la practica?
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Una Buena razón de porqué bailar es bueno para tu salud es que te ayuda a mejorar tu balance, coordinación y la forma en la que mueves tu cuerpo. Estudios han demostrado que bailar mejora el balance en las personas de la tercera edad, ayuda a mejorar su velocidad al caminar, tiempo de reacción y rendimiento cognitivo
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La danza se considera un hábito saludable porque: Mejora tu condición física,te ayuda a tener coordinación y buen equilibrio además de que con la danza puedes expresar tus emociones a través de movimientos ya sean suaves o fuertes así como en las obras de teatro.
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