Question

haga 20 ejercicios de pepito

Answer 1

Respuesta:

1 Sentadillas. ...

2 Zancadas. ...

3 Equilibrios con una pierna. ...

4 Zancadas hacia atrás. ...

5 Puente con extensión de pierna. ...

6 Sentadilla belga. ...

7 Puente de glúteos.

8 Zancada pliómetrica.

9 Sentadilla con una pierna

10 Elevación de gemelos

11 Plancha alta

12 Elevación estática de piernas

13 Elevación de piernas

14 Abdominales de bicicleta

15 Limpiaparabrisas

16 Superman

17 Burpee

18 Inmersión de tríceps

19 Pushup

20 Escalador de montaña

espero que te ayude