Question

cuantas repeticiones de abdominales​

Answer 1

Respuesta:

cuantas repeticiones de abdominales​

Explicación:

No hay un número de repeticiones recomendadas, ya que cada condición física es diferente. Pero intenta darle la misma frecuencia que al resto del cuerpo”, nos explica Alex García, director de Fit Club Madrid que, eso sí, nos dice que por serie recomienda rondar siempre entre 15-20 repeticiones.

Answer 2

Respuesta:

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