Question

¿Crees que puedes mejorar la manifestación de tus emociones?
Fundamenta ¿Por qué es importante manejar nuestras emociones?
¿Desde qué edad crees que se regulan las emociones?
¿Qué propuestas puedes hacer para demostrar el control de las emociones?
Escribe un compromiso donde realices ejercicios del control de las emociones.

Answer 1

Respuesta:

1.- Todas estas acciones se basan en mejorar la forma en que nos relacionamos, expresamos nuestras emociones y lo que sentimos

2.- Permite controlar los sentimientos y las emociones de la persona

3.- A los 10 meses mas o menos

4.-

1. Intentar no pensar en lo que te preocupa
2. Relajarte y respirar hondo
3. Liberar la tensión por otras vías
4. Presionarte para tener pensamientos positivos
5. Intenta recordar tus virtudes y éxitos
6. Distrae tu atención hacia un asunto concreto
7. Adopta una actitud optimista
8. Piensa en lo bueno y no en lo malo
9. Retírate en el momento adecuado

5.-Me comprometo a tener un control propio de mis emociones y poder manejarlas a favor propio