Asignatura: Educ. Fisica
Autor: caraballomaria101
hace 2 años

características de fuerza máxima?

Respuestas

Respuesta dada por: donovanfelipe13

Respuesta:

La fuerza máxima se define como la capacidad de nuestro sistema neuromuscular de aplicar la mayor fuerza en una acción voluntaria. ... La fuerza máxima se caracteriza por mover cargas cercanas al 100% con muy poquitas repeticiones y descansos completos para volver a ser capaces de mover esas cargas.

Explicación:

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