nombre 3 ejercicios donde trabaje el cuádriceps (nombra los músculos del mismo)​

Respuestas

Respuesta dada por: HermanasPotter4ever
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Respuesta:

Sentadillas. Las sentadillas son uno de los ejercicios para cuádriceps más efectivos

zancadas inversas

3.- Step-ups: piernas

Explicación:

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