• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: valeskacastro021
  • hace 2 años
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Para aumentar la masa muscular se deben realizar entre 8 a 15 repeticiones, para ello debes tener la suficiente:Lector inmersivo
(1 Punto)

Fuerza

Agilidad

Carga

Competencias

Ninguna de las anteriores

Respuestas

Respuesta dada por: naomiestradacabrera
0

carga

Explicación:

ya que con la carga generas fuerza y hace que tus músculos generen masa muscular al cargar cosas pesadas

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