Después de haber finalizado la parte principal de una rutina, mis pulsaciones se elevaron mucho. Si en 10 segundos obtuve 26 pulsaciones, ¿Cuál es mi FC?
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Para determinar la frecuencia cardíaca, cuente los golpes del pulso en un punto como el interior de la muñeca, por 10 segundos, y se multiplica esa cantidad por 6. Este es el total por minuto.
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