Question

6 acciones que se puedan realizar en familia que ayuden a mejorar nuestra salud​

Answer 1

Respuesta:

1. Busque aquellos momentos que tenga libres para practicar ejercicio.

2. Planifique un menú semanal y prepare sus comidas.

3. Simplifique los horarios de su familia.

4. Dé pasitos de bebé y no saltos.

5. Pida a todos los miembros de la familia que hagan su parte.

6. Predique con el ejemplo.

Explicación:

OLAM <3

Answer 2

Respuesta:

1.Comer frutas

2.Hacer ejercicio

3.beber mucha agua

4.Lavarnos las manos antes de comer

5.lavar bien los alimentos

6.hacer yoga

Explicación: espero te haiga  ayudado