Explica con tus propias palabras que son los alimentos naturales.
2. Explica con tus propias palabras que son los alimentos procesados o
industriales
3. ¿Cuáles son los alimentos que se pueden considerar dañinos para tu
alimentación? ¿por qué?
4. ¿Qué alimentos (naturales o procesados) consideras mejor en tu dieta
diaria? ¿por qué?
Respuestas
Respuesta:
los alimentos naturales son aquellos a los cuáles no se ha añadido ningún componente, es decir, no se les ha adicionado industrialmente sal, azúcar, grasas u otros componentes y tampoco han recibido un tratamiento industrial.
2.Los alimentos procesados son aquellos que han soportado cambios o han pasado por algun grado de procesamiento industrial (máquinas, equipos y fuerza de trabajo contratada) antes de llegar a nuestra mesa para que los podamos consumir
3.Refrescos.
Papas fritas. ...
Aderezos y salsas altas en grasa. ...
Bebidas alcohólicas. ...
Papitas. ...
Carne término medio. ..
.
Yoghurt bajo en grasa. ...
Pizza.
no debemos comer estos tipos de alimentos porque aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares debido al excesivo aporte de grasas saturadas y trans, las cuales aumentan el colesterol malo o LDL y bajan el colesterol bueno o HDL, además de los triglicéridos.
4.