Question

¿Cómo podemos evitar que una emoción nos controle? ¿Qué acción podemos llevar a cabo lo personal y cuáles en los colectivos para centrar la atención en los efectos de esa emoción? ​

Answer 1

Respuesta:

Explicacion

creo que no hay forma de evitar las emociones pero si hay formas de que no te controlen;algunas personas sufren eso porque no estan activas de mente es decir estudiando o trabajando o haciendo algun deporte

mi consejo seria haz deporte o estudia o manten tu mente activa.

la mejor forma de centrar los efectos de esa emocion siempre sera hablando.