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resistencia es una acción de resistir a fuerza o aguantar a un entrenamiento por mucho tiempo
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Es la capacidad física básica que nos permite efectuar una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible
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Se entiende por resistencia la acción en la que una persona, animal, cosa u organismo resiste o tiene la capacidad de resistirse, es decir, mantenerse firme o en oposición.