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Respuesta dada por:
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Respuesta:
ventajas:
ayuda ener mejor agilidad
mejor auto estima
reduce las probabilidades de
tener enfermedades cardiobasculares
Desventajas:
aumenta las probabilidades de tener artrosis en un futuro
puedes tener desgarre muscular
profuce estrias
Explicación:
espero que te sirva :3
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