Question

armar ejercicio para mejorar la fuerza de los biceps
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Answer 1

Respuesta:

b.kcvkkd.xbzñksjxnhnjfc

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Dominadas de Agarre Invertido x5

Curl Martillo (Mancuerna) x 5

Curl Inclinado con Mancuernas x5

Remo Inclinado con Agarre Supino x10

Curl con Cable x10

Explicación:

este ejercicio ayudará a que se formen y los musclos estén mas fuertes :)