Question

2.-:Cuales son los tipos de actividad fisica que se señalan en las lecturas? Tipos de actividad fisica Ejemplos de actividad fisica​​​

Answer 1

Respuesta:

los ejemplos que te puedo dar sobre actividad física son :

Explicación:

*abdominales

*lagartijas

*sentadillas

* sintura

*trotar

*saltar

y etc

Answer 2

Respuesta:

en tipos de actividad física :

es resistencia aeróbica, fuerza muscular, flexibilidad, coordinación y equilibrio

Explicación:

ejemplos de actividad física:

resistencia aeróbica: trote liviano ,caminar,desplazarse en bicicleta, bailar ,jugar fútbol

de fuerza muscular: subir escaleras ,levantar, cargar , saltar

flexibilidad: agacharse, estirarse ,girar

coordinación y equilibrio: juegos con pelota, bailar