¿que acciones podemos llevar a cabo en lo personal y cuales en lo colectivo para centrar la atencion en los efectos de esa emocion?
wendysevilla1804:
como podemos evitar que una emocion nos controle
1-. No podemos controlarlas, solo contenerlas.
2-. Calmar nuestra mente y saber como nos sentimos
2-. Calmar nuestra mente y saber como nos sentimos
emmm ok
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... amigo
Explicación:
primero necesito saber la primera pregunta
ok
tenkou
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Yo también la estoy buscando si la encuentro te la digo
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