Ayuada por favor, sin juegos.
a. Explica a qué se refiere el apartado: ¿Es posible tener demasiada autoestima?
b. Explica a qué se refiere el apartado: ¿Cómo se si tengo la autoestima baja?
c. Escribe y explicas dos de los puntos para mejorar el autoestima.
d. Explica cómo afecta que una persona no se sienta satisfecha consigo misma.
Respuestas
Respuesta:
a.
El Alta autoestima también puede sufrir ciertos problemas. Cuando la autoestima es inflada y excesiva, esta puede derivar en una personalidad demasiado egocéntrica y narcisista.
b.
Muchas veces, hay algunos detalles en nuestras vidas que pueden indicarnos de manera directa si tenemos baja autoestima (sentimientos de tristeza que se han vuelto comunes, ansiedad, hambre emocional y un eterno etcétera). Sin embargo, hay otras señales que pueden ser un poco más sutiles, y por tanto fáciles de perder.
c.
●No te compares. Cada persona es diferente y única y no vas a ser más ni mejor por parecerte a otra persona.
●Reconoce tanto tu valía como tus limitaciones. Si no puedes hacerlo solo pide ayuda. Si puedes ayudar a alguien ofrécele tu apoyo.
●Evita las respuestas negativas. Habla siempre en positivo. Es contagioso.
d.
Experimentar más emociones positivas que negativas no basta para sentirse bien con uno mismo. Es necesario asignar un sentido a todo lo que vivimos.
Explicación: