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Balance hídrico
Es el equilibrio entre la perdida y la ganancia de agua corporal. El agua es esencial para la vida, sin agua no hay vida, el cuerpo solo es capaz de sobrevivir algunos días sin agua. El organismo necesita obtener agua porque no es capaz de producirla. Cuando se da la ruptura de ese balance hídrico, es decir cuando se pierde más de lo que se gana o cuando se gana mucho y no se pierde, comienzan a surgir los problemas y disfuncionalidades.
El organismo constantemente pierde agua a través de procesos naturales como la transpiración o sudoración, la orina, heces y hasta de la respiración. Estos procesos de perdida ocurren diariamente y es por ello que deben recuperarse. La ganancia de agua se da a través de la ingesta de alimentos, agua y la producción endógena celular.
Hay un término muy importante en el balance hídrico y es HOMEOSTASIS y se define como el conjunto de procesos cuya finalidad es mantener un balance interno mediante sistemas de autorregulación como el balance acido-base y la regulación de la temperatura.
El líquido en el cuerpo se distribuye de dos maneras:
- Liquido intracelular: comprende el 40% del peso corporal. Como su nombre lo indica es el agua que se encuentra en el interior de las células.
- Liquido extracelular: es el líquido que está entre las células, casi todo está comprendido por el líquido intersticial y el plasma.
Existe una regulación de ingesta de líquidos que es estimulada por LA SED que se define como el deseo de beber agua y esta sed está relacionada con la osmolaridad del plasma y la secreción de la hormona antidiurética.
En conclusión:
► La relación entre ganancia y pérdida de agua se le conoce como: Balance hídrico
► Formas de perder agua: por la orina, transpiración o sudor, heces y respiración
► Formas de ganar agua: ingesta de agua, alimentos y producción endógena celular.
► Los líquidos se distribuyen en dos formas: intracelulares y extracelulares
► La homeostasis y la regulación de ingesta de líquidos son los que regulan el balance interno a través de sistemas como la autorregulación acido- base.
Respuesta:
El agua es el compuesto más abundante en los seres vivos. El cuerpo humano pierde agua continuamente y necesita reponerla con la alimentación.
Además del agua que bebemos, los alimentos líquidos e incluso en los sólidos, la contienen en mayor o menor proporción.
Explicación:
en conclusión el agua es muy importante para la vida del ser humano ¡suerte!!!!