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La principal recomendación es el lavado de manos, como medida para evitar el contagio. Para realizar una completa higiene de manos, se recuerda que debe durar al menos 40-60 segundos. Desde sanidad señalan que “puede utilizar también un desinfectante que contenga entre 60-95 por ciento de alcohol”.
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Aislarse para no contagiar a los demás
Tomar los medicamentos a la hora indicada
Alimentarse bien
No ponerse triste ya que baja las defensas
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Espero haberte ayudado
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