1. ¿QUE SON LAS EMOCIONES?
2. ¿FUNCIONES DE LAS EMOCIONES?
3. ¿CARACTERÍSTICAS DE LAS EMOCIONES?
4. ¿QUE SON LOS SENTIMIENTOS?
5. ¿DESARROLLAR LOS TIPOS DE EMOCIONES?
6. ¿QUE SON LAS EMOCIONES POSITVIAS Y NEGATIVAS?
7. ¿QUE ENTIENDES POR AUTORREGULAMOS DE EMOCIONES?
Respuestas
las emociones son expresiones que demostramos ante un hecho .
Respuesta:
1)Sentimiento muy intenso de alegría o tristeza producido por un hecho, una idea, un recuerdo, etc.
2)las emociones tienen tres funciones: la función adaptativa, motivacional y la función social o comunicativa.
3)Sorpresa (emoción) – Exploración (función adaptativa)
Asco (emoción) – Rechazo (función adaptativa)
Alegría (emoción) – Afiliación (función adaptativa)
Miedo (emoción) – Protección (función adaptativa)
Ira (emoción) – Autodefensa (función adaptativa)
4)Estado de ánimo o disposición emocional hacia una cosa, un hecho o una persona.
5)MIEDO: Tendemos hacia la protección.
SORPRESA: Ayuda a orientarnos frente a la nueva situación.
ASCO O AVERSIÓN: Nos produce rechazo hacia aquello que tenemos delante.
IRA: Nos induce hacia la destrucción.
ALEGRÍA: Nos induce hacia la reproducción (deseamos reproducir aquel suceso que nos hace sentir bien).
TRISTEZA: Nos motiva hacia una nueva reintegración personal.
6)Se denominan emociones positivas, por que tienen presencia de bienestar, y se denominan emociones negativas por que, aunque son funcionales y necesarias no tenemos bienestar cuando las experimentamos.
Si te preguntan qué emociones son negativas y cuáles positivas, seguro que encuentras una respuesta rápida. Aquellas que nos incomodan (miedo, ansiedad, tristeza) son negativas, y aquellas que nos proporcionan bienestar, positivas.
7)La autorregulación emocional es capacidad para experimentar emociones (positivas o negativas) de forma moderada y flexible