1 ¿DEFINIR Q ES EMPATÍA? 2 ¿DEFINIR QUE ES BIENESTAR? . 3 ¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL? 4 ¿DESARROLLAR LOS 7 PASOS PARA CONTROLAR TUS EMOCIONES?
Respuestas
Respuesta:
1 Participación afectiva de una persona en una realidad ajena a ella, generalmente en los sentimientos de otra persona
2 Estado de la persona cuyas condiciones físicas y mentales le proporcionan un sentimiento de satisfacción y tranquilidad
3 La inteligencia emocional es la capacidad de percibir, expresar, comprender y gestionar las emociones
1 Identifica las emociones
2 Observa las emociones sin juzgarlas
3 Acepta las emociones
4 No trates de eliminar o suprimir las emociones
5 Expresa tus emociones
6 Exponte a ellas
7 Utiliza el sentido del humor y relativiza
DEFINIR QUE ES EMPATIA
Respuesta:Cuando se habla de empatía se hace referencia a una habilidad tanto cognitiva como emocional o afectiva del individuo, en la cual este es capaz de ponerse en la situación emocional de otro. ... La empatía no es un proceso automático que informe sobre los estados emocionales de otro individuo
QUE ES BIENESTAR
Estado de la persona cuyas condiciones físicas y mentales le proporcionan un sentimiento de satisfacción y tranquilidad.
QUE ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
El concepto de inteligencia emocional fue popularizado por el psicólogo estadounidense Daniel Goleman y hace referencia a la capacidad para reconocer los sentimientos propios y ajenos. ... La persona, por lo tanto, es inteligente (hábil) para el manejo de los sentimientos.
LOS 7 PASOS PARA CONTROLAR TUS EMOCIONES
Identifica las emociones. ...
Observa las emociones sin juzgarlas. ...
Acepta las emociones. ...
No trates de eliminar o suprimir las emociones. ...
Expresa tus emociones. ...
Exponte a ellas. ...
Utiliza el sentido del humor y relativiza.
Explicación: