Hola por favor es para hoy día doy puntos y corona
Cree que habernos confinado por la pandemia del covid 19 haya perjudicado nuestra salud integral al no hacer ejercicio y tener una buena dieta ¿?por qué?
Dentro de las medidas para mantener la salud integral los ejercicios físicos, para que son beneficios.
Indique unos consejos para mantener una buena alimentación saludable
¿Cuáles son los protocolos de Bio seguridad?
¿Enumere varios alimentos que le proporciona una buena alimentación?
Respuestas
Respuesta:
(según yo ee)
Explicación:
- poquito porque las personas no nos tienen más confianza y para todo dicen se murió de esto y ya covi:v aparte a mi tía le dio covid y pues no puede salír porque puede que le de otra vez y no es que no puedan hacer ejercicio su no que puede haber riesgos
- es beneficicio para que no te duela la espalda o siertas partes del cuerpo, aparte que al hacer ejercicio te mantienes activo y podrás hacer cualquier cosa sin solor de huesos o cuerpo
-una de las formas para mantenernos saludables es ir con un nutriologo o comer lo que sabes que te va a beneficiar en este caso puedes comer porciones pequeñas de cada grupo alimenticio del plato del buen comer
-los protocolos son las medidas de distancia, uso de cubreboca, lavado de manos y desinfectar las cosas materiales
-es bueno pues haci podrás tener energía al hacer las cosas y ps tbn no subirás de peso( no estoy diciendo que debas comer pura comida chatarra)