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7 hábitos buenos de la alimentación​

estuarmonicaquindeva: amiga dónde dice realizar 5 comidas al día
estuarmonicaquindeva: como es eso

Respuestas

Respuesta dada por: camillepetitmx
5

Respuesta:

-Actividad física de 30 minutos diarios.

-Beber 2 litros de agua diarios.

-Realizar cinco comidas al día.

-Comer más fruta y verdura.

-Evita las grasas saturadas y alimentos procesados.

-No fumar, beber alcohol ni refrescos.

-Dormir 7-8 horas diarias.

Explicación:

Espero que te ayude

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